La pole dance pour se libérer

A quoi pensez-vous, quand vous entendez « Pole Dance » ?

A des femmes objet qui se déhanchent de manière provocante autour d’une barre métallique dans des bars glauques ? A des gymnastes élastiques plus musclées qu’un mec ? 🤔

La pole dance est de plus en plus connue et pratiquée, mais malheureusement, elle est encore parfois (souvent ?) connotée négativement. Provoc, vulgarité, mauvais genre… et j’en passe. Dommage, parce que cette vision est totalement erronée ! Quand on ne connaît pas, il vaut mieux se renseigner 😉

Que vous soyez plutôt « pole heels » que « free pole », plutôt « pole erotic » que « pole sporty », ou « pole spin » plutôt que « static pole », il existe autant de thèmes que de variantes ou de styles qui font que chacun.e s’y retrouve !

Si je parle de pole dance aujourd’hui, c’est parce que c’est aussi un excellent moyen de se réapproprier son corps 🤩 Pour toutes et tous. N’oublions pas que la pole, c’est d’abord de la danse ! Ça permet de s’exprimer, de travailler sa souplesse, son équilibre, sa musculature, la synchronisation et l’esthétique des mouvements. Et puis surtout, ça permet de travailler son regard sur soi, de libérer d’autres facettes de sa personnalité ! La facette provoc qu’on n’ose pas montrer d’habitude, la facette sexy qu’on n’arrive pas à apprivoiser dans l’intimité, la facette artistique qui ne trouve pas toujours sa place dans notre société de performance, et bien d’autres encore…

J’entends parfois : « Non mais tu m’as vue ? Tu sais bien que je ne suis pas du tout sportive ». Ou bien « A mon âge ? Même pas la peine d’y penser ». Eh bien scoop ! Faire de la pole, ce n’est pas qu’une question d’âge ou de forme de corps ! Nombre de pole danseu.r.ses la découvrent sur le tard, alors qu’iels étaient convaincu.e.s d’être trop vieilles.vieux ou ne pas avoir « le corps qu’il faut ».

Voici deux vidéos pour vous montrer que la pole, ça peut aussi être aérien, élégant, délicat. Merci à deux artistes et profs passionnées et d’une rare finesse :

Marie à la Folie
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et

La Morrigane (photo)
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A love dance for my wall

Tenté.e ? N’attendez plus et osez ! Les écoles ne manquent pas 😉
Brussels Art & Pole School
Air Dance School

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