La communication au coeur de la sexualité

Aaah la communication dans le couple… tout un univers !

Nous savons tou.te.s quelle importance cette thématique revêt dans nos vies… et quel impact elle peut avoir sur notre sexualité.

Bien communiquer, c’est s’offrir la chance de mieux s’aimer et de s’épanouir. Malheureusement, force est de constater qu’on ne nous apprend pas toujours à bien communiquer, enfant. A bien écouter, pour commencer. Parce que bien communiquer, ce n’est pas simplement « discuter ». C’est pouvoir expliquer son ressenti à l’autre et se sentir réellement entendu.e, pouvoir déposer en confiance, sans crainte de blesser, sans être interrompu.e, pour donner à l’autre l’opportunité de mieux nous comprendre. C’est montrer à cellui qui dépose qu’on l’a entendu.e, dans ses mots et dans ses émotions, et qu’on y est sensible. Bien communiquer, c’est faire et se faire un cadeau 🥰

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la « communication non violente » (CNV), basée sur l’empathie, l’authenticité, la responsabilité, le respect ? Non, ce n’est pas un truc de bisounours 😅 mais un ensemble de techniques permettant, entre autres, de communiquer plus sereinement, avec pour effet de mieux se comprendre tout en limitant les désagréments 😉
Qu’est-ce que la CNV ?

Il existe aussi d’autres approches permettant d’améliorer la communication, ainsi que des jeux divers et variés pour ouvrir des portes pas toujours faciles à (déc)ouvrir.

A ce propos, j’aimerais aujourd’hui vous recommander un très joli jeu de cartes qui aide à se parler et à s’écouter sur de nombreux sujets de la vie à deux : KoneKto. On peut y aborder aussi bien des thématiques du quotidien que des sujets sexualité. Je vous laisse découvrir les détails ici :
KoneKto, les cartes indispensables pour mieux se dire et se (re)découvrir…

Un beau cadeau à (s’)offrir ! Belle découverte 🤩

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